Aanbod voor volwassenen

Beseffen dat je vastzit doe je meestal pas nadat je een hele weg alleen hebt afgelegd. Je houdt jezelf voor dat je het alleen moet oplossen, je voelt weerstand, je denkt dat je wel nog even verder kan je, je leerde misschien al vroeg dat jouw stem er niet toe doet of je bent bang dat door aan de rekker te prutsen die misschien helemaal kan knakken.

Laat ons je geruststellen: je hoeft het niet alleen te dragen. Het leven daagt ons allemaal uit op manieren die we niet kunnen kiezen. Hoe jij dat beleeft, is onvoorspelbaar en vertelt zelden iets over wie je écht bent.

In begeleiding staan we stil bij wat in jouw verhaal ruimte nodig heeft, zodat er opnieuw energie kan ontstaan voor wat voor jou belangrijk is. Wat helpt jou ontladen? Wat helpt jou vooruit? In deze gedeelde zoektocht brengen we vastzittende patronen zachtjes in beweging, zodat je opnieuw vertrouwen kan vinden in de weg die voor je ligt.

meld je hier aan voor begeleiding

Onverwerkte levenservaringen kunnen zich op verschillende manieren uiten.

Als volwassene, individueel of als koppel, kan je bij ons terecht voor begeleiding rond:

Persoonlijke groei & emotionele ontwikkeling

je verlangen naar meer zelfinzicht en emotionele balans
omgaan met stress en overbelasting: overprikkeling, burn-out, piekeren, psychosomatische klachten, onrust, balans vinden tussen werk en privé, verlies van energie, emotieregulatie en zelfzorg

Emotionele en psychische uitdagingen

moeite met grenzen stellen, onzekerheid, verlies van zelfwaarde, depressieve gevoelens, vastzitten in patronen
rouwbegeleiding bij verlieservaringen, jong ouderverlies, voor nabestaanden van zelfdoding, stervensbegeleiding of bij zwangerschapsverlies
traumaverwerking en ondersteuning bij ingrijpende levensgebeurtenissen
signalen van onderliggende pijn zoals slaapproblemen, milde angst- en paniekaanvallen, psychosomatische klachten

Gezin, opvoeding & relaties

coaching bij gezins- en opvoedingsvragen, afgestemde opvoeding
relationele begeleiding: elkaar als koppel terugvinden, omgaan met scheiding, herstel na een toxische relatie, begeleiding bij een leeg nest

Ondersteuning bij neurodivergentie:

een luisterend oor voor jouw ervaringen, zorgen en gevoelens
samen nagaan wat een mogelijke diagnose voor jou betekent
het verwerken van de diagnose en de impact ervan op jouw toekomstbeeld
inzicht in hoe neurodivergentie een invloed kan hebben op een partnerrelatie en gezinsdynamiek
psycho-educatie en praktische tips afgestemd op jouw situatie, oa rond wat ASS/AD(H)D inhoudt
het versterken van de ouderrol in een gezin met een neurodivers(e) kind(eren)

Wanneer jouw hulpvraag buiten onze expertise valt, verwijzen we je graag door naar gespecialiseerde collega’s binnen ons netwerk. Dit geldt onder andere bij hoog-conflictueuze scheidingen, verslavingsproblematiek, ernstige woedeproblemen, psychiatrische zorgvragen of zelfdestructief gedrag.

Wil je graag meer informatie of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op.

individuele psychotherapie

begeleiding bij stress en burn-out

coaching bij neurodivergentie

Ontdek ons aanbod voor volwassenen

Klik op een titel om te lezen hoe we ondersteuning kunnen bieden.

afgestemd opvoeden

diagnostisch onderzoek

rouwbegeleiding

relatietherapie

Praktijk De Bolderkar BV
Nederholbeekstraat 35
9680 Maarkedal

ond.nr. 1006 822 782

Maandag – vrijdag
8:00 – 21:00

Zaterdag
8:00 – 15:00