Ontspanningsmassages | Praktijk De Bolderkar

In onze drukke wereld is het geen evidentie om rust te vinden of te bewaren, terwijl dit net zo belangrijk is voor je welzijn. Massage, relaxatie en ademcoaching kunnen je helpen om spanning los te laten en opnieuw in balans te komen. Ze hebben een positieve invloed op je bloeddruk, slaap en mentale gezondheid en kunnen ook helpen om spierpijn, stress en overprikkeling te verminderen.

Collega Magali begeleidt je hierin met zachtheid en aandacht. Of je nu behoefte hebt aan diepe ontspanning, bewuster ademen of even helemaal tot jezelf komen, ze helpt je graag om rust te vinden in lichaam en geest. Hieronder kan je kennismaken met Magali en de warme cocon waarin ze jou of jouw kind met zorg ontvangt.

Hallo, ik ben Magali.

Ik ben 43 jaar oud en mama van Leander en Mil. Ik durf mezelf omschrijven als een empathische, rustige, leergierige vrouw met een goed luisterend oor. Al jaren heb ik een grote interesse in (mentale) gezondheid, welzijn, en gezonde voeding.

Het heeft even geduurd om mijn authentieke pad te vinden, maar ik ben er geraakt!

Enkele moeilijke momenten in mijn leven maakten me bewust dat er echt iets moest veranderen. Je bent nooit te oud om je leven een andere wending te geven, en dat is precies wat ik aan het doen ben. Ik volgde opleidingen tot massagetherapeut en ademcoach en ben momenteel bezig met een bachelor Toegepaste Gezondheidswetenschappen. Later wil ik graag ook als gezondheidscoach mensen ondersteunen in hun zoektocht naar een evenwichtig en gezond leven.

De stappen die ik al heb gezet maken dat ik jullie nu met veel enthousiasme massagetherapie en ademcoaching kan aanbieden.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

WhatsApp Image 2024-12-05 at 12.23.48 (2)

ADEMCOACHING

Ademen doen we allemaal, de hele dag door, zonder erover na te denken. Maar wist je dat veel mensen onbewust verkeerd ademen? Een oppervlakkige of ongezonde ademhaling kan leiden tot stress, vermoeidheid, en spijsverteringsklachten.

Met ademcoaching leer je hoe je bewust en effectief kan ademen. Door eenvoudige technieken kan je jouw ademhaling gebruiken om beter om te gaan met stress, meer energie te ervaren, dieper te ontspannen en beter te slapen.

Ik kan je helpen om je ademhaling te verbeteren en oefeningen aanleren die je ondersteunen in specifieke situaties. Zelfs als je ademhaling al in balans is, kan je veel baat hebben bij gerichte technieken. Wil jij ontdekken hoe ademhaling jouw leven kan transformeren? Ik help je graag met praktische oefeningen en technieken die je direct in je dagelijkse leven kunt toepassen.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en je op weg te helpen naar meer ontspanning en balans in je leven.

MASSAGE

Voel je dat de dagelijkse drukte je opslokt? Heb je behoefte aan een moment van pure ontspanning? Wil je in veiligheid opnieuw mogen (aan)geraakt worden? Onze relaxatiemassages bieden jou in zachtheid een oase van rust, ontspanning en verbinding zonder woorden.

Met zachte, vloeiende bewegingen en aandacht voor jouw behoeften, helpt een relaxatiemassage om spanning los te laten, je lichaam te revitaliseren en je geest en zenuwstelsel tot rust te brengen.

De massages en ademcoaching kunnen een betekenisvolle aanvulling zijn op het traject dat je misschien loopt bij mijn collega's. Maar dat is geen vereiste, iedereen is welkom. Of je nu wil proeven van relaxatie, of je jouw therapeutisch traject wil verdiepen, of gewoon eens echt een gaatje in de tijd wil maken voor jezelf!

Neem de tijd voor jezelf en ervaar wat een moment van aandacht en zorg voor jezelf kan doen.

HEPPIEMASSAGE voor kinderen (specifiek voor ASS, ADHD en HSP)

Heppiemassage® is een bijzondere massage op maat van bijzondere kinderen die prikkels anders verwerken.

Bij een heppiemassage worden verschillende aangepaste massagetechnieken aangewend zoals massage met diepe druk, strijkmassage en een heel specifieke hand-en voetmassage. De massage wordt helemaal op maat van het kind gegeven in samenspraak met de ouders en of het kind zelf. Er kan over de kledij heen gemasseerd worden.

plan je afspraak rechtstreeks in de agenda van Magali

65 euro

90 euro

35 euro

60 euro

140 euro

130 euro

30 euro

60 euro

Lees aub ook even dit.

Iedereen is welkom om bij Magali een moment van ontspanning en zorg te ervaren tijdens een massage. Vrouwen kunnen rechtstreeks een afspraak maken. Mannen kunnen bij haar terecht via aanbeveling van bestaande cliënten of persoonlijke contacten. .

Tarieven

voor volwassenen

lichaamsmassage (60')

lichaamsmassage (90')

rugmassage (30')

stoelmassage (30')

ademcoaching (60')

cacao ceremonie met massage (2,5 uur)

adem en ontspan (2,5 uur)

voor kinderen en tieners

kindermassage (30')

adem en ontspan (60')

Groepspraktijk De Bolderkar
Nederholbeekstraat 35
9680 Maarkedal

Maandag – vrijdag
8:00 – 21:00

Zaterdag
8:00 – 15:00